mono
- 記録初日
- 2006年04月17日
- 経過日数
- 2130日
- 読んだ本
- 122冊(1日平均0.06冊)
- 読んだページ
- 28904ページ(1日平均13ページ)
- 感想/レビュー
- 109件(投稿率89.3%)
- 本棚
- 19棚
- 性別
- 女
- 年齢
- 29歳
- 血液型
- B型
- 現住所
- 神奈川県
読書グラフ
新着情報
自分の身体をきちんと正しく認識して動かしていますか？と問いかけ、身体に本来備わっているチカラに気づかせてくれる本。肺の大きさ、ねこ背にならない立ち方・座り方、肩甲骨の動き、足の付け根。どれもこれも今までの認識は間違っていて、「知る」だけで身体の動かし方が変化したことに驚いた。これらの動かし方が自然と出てくるようにしばらくは何度も意識するようにしたい。
ナイス!読み終わった本(122冊)
最近のコメント(109件)
 | ねこ背は治る！──知るだけで体が 自分の身体をきちんと正しく認識して動かしていますか？と問いかけ、身体に本来備わっているチカラに気づかせてくれる本。肺の大きさ、ねこ背にならない立ち方・座り方、肩甲骨の動き、足の付け根。どれもこれも今までの認識は間違っていて、「知る」だけで身体の動かし方が変化したことに驚いた。これらの動かし方が自然と出てくるようにしばらくは何度も意識するようにしたい。 02/09 |
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