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 | 脳に悪い7つの習慣 (幻冬舎新書 専門的な脳に関しては理解し難い部分はあったが、読者が気をつけるべき事は簡潔に書かれていて参考にしたいことだらけだった。脳を科学的見地から分析してあるので、よくあるようなただの理想論ではない根拠のあるストレス対策本だった。悩みやすい・ストレスを感じやすい人に是非ともお勧めしたい一冊。文章や構成もよく出来ていて、脳に関する専門知識がこれっぽっちもない私でも、ダーっと勢い良く読み切れた。 11/16 |
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