はるわか

はるわかさんの1月の読書メーター
記録初日
2000年01月01日
経過日数
4429日
読んだ本
889冊(1日平均0.2冊)
読んだページ
260109ページ(1日平均58ページ)
感想/レビュー
108件(投稿率12.1%)
本棚
11棚
性別
自己紹介
このサイトはとても便利だと思います。小説なら登場人物名など、実用書なら憶えておきたいことを残したいと思います。

美しい風景や寺社城郭を巡るのが趣味です。古典と陶器にも関心があります。

郷里を出てから大阪→東京→姫路→神戸→大阪→東京→大阪→東京→横浜と流浪しています。

その合間に仏、独、伊、英、西、墺、スイス、ベルギー、アンドラ、リヒテンシュタイン、バチカン、ハンガリー、チェコ、ブラジル、パラグアイ、アメリカ、韓国と放浪しました。海外でハンモックとドライブとサッカー観戦の楽しさに目覚めました。

未踏の県である高知県を訪ねたいと思っています。

読書グラフ


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最近のコメント(108件)

腸! いい話 (朝日新書)腸! いい話 (朝日新書)
腸と腎臓が最も早く老いる、食物繊維を採る、便秘に注意、夜中の食事はありえない、決めた食事時間以外は物を口にしない、過剰な糖分摂取は控える、一気食いは命を縮める、チョイきつめの運動でミトコンドリアを元気に、塩分・糖分・脂肪分は大敵、満腹を食べる目標にしない、発酵食品を採る、便の色を毎日観察(黒い便に注意)、腹八分目はいつもお腹が空いているという気分になる量、食べ過ぎ・飲み過ぎで肝臓に負担をかけ過ぎない
02/07
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