1冊のノートにとにかくまとめる、ページの上にテーマを書く、ノートに空きができてもいいからそのままにしておく。とにかくなにもかも書き出す。それはそれとして言いたいことはわかるんだけど、お買い物メモもなにもかも書き込め、と書いてあるにもかかわらず、テーマを決める、スペースをあけておくというのはいまいちピンとこない。それこそ工夫しろということかもしれないけれど。個人個人でアレンジしてみてね、ということなので、とにかく書き出すというのは始めてみたいと思う。