ベッドサイドにメモ帳とペンを用意する、机の上に手帳を出す、心を癒す音楽を聴く、ニコニコして眠りにつく等々、いい明日を招くための方法が書かれている!少しずつ実践してみようと思った。

いい明日がくる 夜の習慣
ナイス! ★★ -
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- 07/09
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ナイスした読書家さんと感想
よく色々なことに感謝すると読んだ事があるけど、「体調の悪い部分に感謝する」は初めてだった。あと「ぶらさがる」「床のみえる部屋」「ニコニコして眠りにつく」もいいな。「机をふく」で出てくる、「しあわせを引きよせる10秒そうじ力」の本を持っていたので久々に読みたくなった。「朝の習慣」の方と共に気に入った習慣を試してみよう。




