仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか (幻冬舎新書) FlowerLoungeさんの感想

FlowerLounge

仕事云々はあまり関係なく、トレーニングの基本的な仕方や心構え、肉体の仕組みなどが書いてある。やはり継続は力なり。☆4

ナイス! ★ - コメント(0) - 06/05

アルゴン

★★★☆　　タイトルとも帯とも合わない内容。でもためにはなりますよ。ブームに便乗して安易に筋トレを始めようという人に、筋トレをするなら目的がないと、そして長い目が続かないと説く本です。

ナイス! ★★ - コメント(0) - 05/01