「明日の用意を済ませ安堵感を得る」「日記は夜書かない」「自分自身に感謝」等々、ぐっすり眠る“儀式”で生活習慣を変える(朝型生活を送る)ことで人生の質も変わると思った。
ナイス!ナイス! ★​★​ - コメント(0) - 02/15



ナイスした読書家さんと感想

よく色々なことに感謝すると読んだ事があるけど、「体調の悪い部分に感謝する」は初めてだった。あと「ぶらさがる」「床のみえる部屋」「ニコニコして眠りにつく」もいいな。「机をふく」で出てくる、「しあわせを引きよせる10秒そうじ力」の本を持っていたので久々に読みたくなった。「朝の習慣」の方と共に気に入った習慣を試してみよう。
ナイス!ナイス! ★​ - コメント(0) - 04/07

「幸運を呼びよせる 朝の習慣」がよかったのでこちらも読んでみました。思ったよりスピリチュアルな内容が多かったかな。潜在意識が大切なのですね。毎日感謝して笑顔で眠りにつきたいものです。
ナイス!ナイス! ★​★​★​★​ - コメント(0) - 03/11


いい明日がくる 夜の習慣

「明日の用意を済ませ安堵感を得る」「日記は夜書かない」「自分自身に感謝」等々、ぐっすり眠る“儀式”で生活習慣を変える(朝型生活を送る)ことで人生の質も変わると思った。
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