結婚の謎(ミステリー)

選択理論について初めてしりましたさ。なるほどと、納得する事ばかりで、結婚だけでなくすべての対人関係に言えると思う

基本的欲求→22355と思われます☆ 愛の低い人間のようです(^_−)−☆

「選択理論」の概要がわかる本です。自分の「行為」や「思考」をより良い方向へ選択することにより、「感情」や「生理反応」が良い方向へ向かうとのこと。 分っていてもなかなか「行為」に移せないことを、具体例を交えて書かれています。 結婚状態の問題改善が主ですが、もちろん一般的な人間関係改善の助けにもなる本です。

結婚している人にお薦めの本。人並みに幸せだと思うけれど、結婚生活に満足できず、何かを諦めながら結婚生活を送っている方には解決策を提示してくれます。夫婦は互いを理解し、話し合うことが大切と教えてくれる本。これだけだと普通のどこにでもあるアドバイス本ですが、それだけではないところが読む価値ありです。結婚を維持するためには、方法を知り、努力することが大切なことを教えてくれます。

繰り返し述べられる「自分の行動は自分の選択」というフレーズ。これが選択理論の核。だから、つまらない結婚生活を送っているのも、自分の選択のけっかとなるそうな。 前半は事例が多かったが、後半は実践編に。オリジナルの分析方法(プロフィール作成方法)や、パートナーとの会話をどう誘導するかなどの具体例が多数あり、面白かった。 自己責任という観点からも、今の私は今までの私の生き様そのものであり、自分の出した選択の積み重ね。反省するより、先を見よ、ということで選択理論をもう少し学んでみたいと思う。ちなみに、新婚さんには

選択理論。すべての行動は、選択されたもの。私たちが、自分の思いどうりにできるのは、自分自身だけ。他人をかえようとしては、いけない。パートナーとの関係において、選択理論の思いやりを示す７つの習慣を実践。

この本ではじめて「選択理論」を知った。もしあなたが結婚生活において惨めな気持ちになっているのなら、それは惨めになることを選択しているのだとこの本は言う。『受け入れがたいかもしれませんが、私たちは「惨めになる」という「選択」をしているのです。（中略）もし惨めになる「選択」をやめたいと思うなら、もっと良い「選択」をする強さを奮い起さなければなりません』責任とはどういう事かを深く考えさせられる。

結婚生活においてどうすればいい関係が保てるのかが述べられた本。結婚する前、結婚してしまった人にとっても面白いと思う。５つの基本的な欲求（生存、愛と所属、力、自由、楽しみの欲求）による性格判断もなかなか興味深いものがある。７つの致命的習慣（批判、責める、文句、がみがみ、脅す、罰する、自分の思い通りにしようとする）もまた興味深く、気をつけなければならないと感じた。特に７つの致命的習慣は人間関係でもいえるだろう。Ｂ

「未熟な夫とどうつきあうの？」と併読。１＋１＝１ではなく、１＋１＝２である。この「１」は自分の思っている「１」とは大きく違うのである。尊重し「１」それぞれが真の自立をすること、すぐそばで生きることを決めた人間に対してまたその事自体に自分がどれだけ真摯になれるかってことかな？

結婚した後の関係についての考察と、致命的習慣と思いやりを示す習慣はとても頷ける。これから実践したいと思う。5つの欲求からの分析は独学で実践するのは難しいと感じる。直感でできる人がいたら大したもの。また、以上のようなことについて夫婦で話し合える環境というのは実際にはなかなか実現困難かなあと思う。面と向かえた時点で、夫婦問題は解決できたも同然でしょう。

相手を変えようとするのではなく、自分が変わること！

七つの致命的習慣をやめ、思いやりを示す七つの習慣を選択して良い関係を築こう。我々は全ての行動を「選択」している。気が付こうと、気がつかなかろうと。思い起こせば覚えのあることばかり。。。

選択理論という心理学で結婚の「謎」を解説する本。本来、個々に備わっている５つの欲求のプロフィールで相性を分析するという方法が面白く、参考になりました。これから結婚を考えている人にも、既に結婚しているカップルにもお勧め(カップルはぜひ二人で読んでお互いに感想を共有してみてください)。