トレイルランニングを楽しむ (OUTDOOR HANDBOOK)

石川さんの山を楽しんでるのがいい！いろいろなテクニックはかなり参考になった。

「走る」ことを「遊び」にしてしまうトレイルランニングの魅力を多くの人に知ってもらいたいという石川弘樹さんの思いがひしひしと伝わってくる本です。読みやすいし分かりやすい。石川さんって文章も上手なんだ。トレイルランニングは屈強なアスリートのためのものと思っていましたが違うんですね。私もトレイルを走ってみたくなりました。

この本は、トレランに興味がある人は、一度は読んでおいた方が良いと思う。特に、夏のトレランでもダウンベストを持ちあるけ、という主張は説得力があった。他の本ではあまり触れられていないが、重要なことだと思う。

トレイルランナー以外にも山を楽しんでいる人の邪魔をしない。という話の中で、登山者・ハイカーのみならず、バードウォッチャーへの言及があるあたりに、リアルさと深みを感じてしまう。トレランに特に興味がなくても、読んだら少しは走りたくなるかも。

★★★☆☆

入門書にありがちな押しつけがましさも平易すぎる部分もなく、文章としても楽しめました。著者がどのようにトレイルランニングの世界に入っていったかバックグラウンドもわかるし、理念もわかる。