NHKスペシャル うつ病治療 常識が変わる

若干古くなってしまったが、テーマに沿った内容が分かりやすく且つ網羅的に書かれていて、とても有用な本だと思う。また、軽いうつで２年間治療を受けたことがある身としては、薬の過剰投与の話は、ぞっとしながら読んだ。一歩間違えれば、１０年も苦しむところだったんだ。そう言えば、それらしき人も職場には何人かいる。危ない危ない。ともあれ、発症しないのが何より。自分の健康には気を付けたいと思う。

2009/10/1第一刷の本。投薬問題、診断の難しさ、心理療法との組み合わせ（イギリスの事例もアリ）、先進医療による見える化（脳血流による診断等）など、かなり実態が分かる。特に投薬については、副作用についても詳細に書かれている。あとは、経験者の言葉がずっしりと来る。「治るのは自分自身、治すのも自分自身。本人が治ろうと思わなければ治らない。しかし人からいくら言われても、本人が気づかないと治らないので難しい」。支える家族の言葉も。「やっぱり自分（周りの家族）が元気でいることが一番大切。遠回りなようだが近道」

共感する部分が多かった。読みやすいと思うのでおすすめです。

さすがNHK、分かりやすさには定評がある。が、09年発行にしては「常識が変わる」ほどの真新しい情報はなかったような。ただ、うつ病治療全体に関わる問題を、投薬の是非、社会制度の不備、患者の声から最新の医療技術に至るまで、包括的に扱おうとした点は高評価。とりあえず、ここ数年のうつ病事情を手っ取り早く知りたいという人にはお薦め。それにしても、うつ病を巡る状況そのものが変化の最中にあるために（ここでは扱われていないが、他に新型うつの問題とか）とにかく問題も課題も山積みで、やや手に負えない感を覚えなくもない。

私の探してた情報はコレだと思った。確かに厳しいことも書いてあるけれど、結局「治すのは自分」という言葉に納得。

自分がそう診断されて読んだのですが、現状や問題点等が分かってよかったです。とくに薬のカクテルでの副作用が症状と誤解されるなど、びっくりしました。

知り合いにも似たような話をよくきくので、現状がわかってよかった。うつ病は判断力が鈍るので、周囲の人も注意する必要がある。

4：「うつ病やその治療について、もっと知らねば」と思う話の数々。偏見が薄まった。ただ、接し方は書いてない…。抗うつ薬の投与は基本的に１種類。悪循環。今までと同じ働き方をしていたら同じことを繰り返します。診察に行くのはうつのとき。処方権。アリ地獄みたいな感覚。心が骨折。自動思考。

それで？という感じです。

「SSRI」を服用しています。この本の内容や田島教授に対して、NHKに対して特になんの文句もありません。これも事実だと思うから。でもすべてを鵜呑みにして勝手な自己判断の減薬は絶対駄目。危険。この記事をもって良い結果になるなら歓迎ですが、今の疑問や不満があるなら自己判断はしないで、主治医なりセカンドオピニオンなり、慎重に行動しなければと思います。本の中の事例と自分が同じとは限らないので。

前半部では薬物に頼りすぎる治療の危険性を、後半部では新しいタイプの治療法を扱っている。第5章は読んでいて少し辛かった。｢治すのは自分｣｢努力が必要｣という言葉を素直に受け取れず、自己嫌悪に陥るなどした＞＜