セルフヘルプグループ―わかちあい・ひとりだち・ときはなち

セルフヘルプグループは…AA（アルコホリック・アノニマス）やGA（ギャンブラーズ・アノニマス）、NA（ナルコティック・アノニマス＝薬物依存）に代表されるステップやミーティングを中心とした、わかちあいによる回復と生き方の転換を図るグループと…　MDA（うつ・気分障害協会）などのように、おもに情報交換や互助を目的としたグループに大別されるが、その意図する所は当事者を【孤立】させない事を旨としている。　取っつきにくい面もあるが何よりも自分のペースで行える利点がある。