病気にならない生き方 -ミラクル・エンザイムが寿命を決める-

02/03：アニマルつちうら

01/28：anan ミラクルエンザイムというのがイマイチピンとこなかったけど、かむことは大切だと思いました。 コメントする(0)

11/22：にこまんま

11/17：anchic 問題のある食べ物はデータや論文で批判している一方、自分の推奨する食べ物や習慣については、自分の臨床経験や実践している友人の紹介といった非科学的な書き方をしているのが気になりました。 コメントする(0)

10/01：なっち

09/13：はっぴー

07/19：北の旅人

07/18：nynex 健康管理のバイブル コメントする(0)

07/17：ポメット

05/21：pinkmac

05/20：youxi 似たような健康関連の本はよく読んでいたが、この本を読了後に新たに試してみようと思ったのは「オイルは市販のものではなく、豆やナッツ、魚などできるだけ自然な形からとるようにしよう」「睡眠中の呼吸をより深くするために、寝る前の飲食は避けよう」「仮眠や休息などはこまめにとって、頻繁に身体の恒常性を回復させるようにしよう」といったことです。文章が分かりやすくて良かった。様々な著者の主張も著者なりの論理性に基づいているので、結構納得感はあるし、なるほどと思わされる点も多かった。 ★

コメントする(0)

05/06：テキィ うーん。戦後の食生活で日本人の寿命は明らかに伸びているしなぁ…。酸化の話とか、説得力はあるんだけど鵜呑みにはできない感じ。 コメントする(0)

05/03：おだんご

05/02：箱入り嫁

05/01：リアム

04/29：マメタロウ

04/04：たかすけ

03/27：dokuta

03/16：tsukasa

02/08：マッハ

01/14：charuko ペットも海苔かけ玄米ご飯を食べているとか、お年寄りは水を飲んでからセックスをしたほうがいいとか、小ネタが面白すぎる。 コメントする(0)

12/24：ミナコ 全部信じられるかと言うとそんなこともないし、実践するために神経をすり減らしてしまうことになるのも違うと思うけれど参考にはなった。 ★

コメントする(0)

11/15：walkman 和食の勧め。出来る範囲でやれば良い。 コメントする(0)

11/11：すかる

10/19：honey*

10/17：zigaregare 俺一時期、一日に牛乳1リットル、飯代わりにヨーグルト500g摂取するという超健康的な生活を送ってたぜ！牛乳の代わりに母乳を売り出せばいいと思おうよ。 コメントする(0)

09/14：mskizm シゴタノ！　より。 コメントする(0)

09/12：学舎

08/26：しーば

07/08：くにひろ

06/11：フマキュラー 本当に体のことを考えたら、これが有用なのかもしれないです。ただ、実生活で変えていくのはハードルが高いのかなって思います。ただ読んだら意識はしちゃうと思いますよ。面白かったです。 コメントする(0)

05/10：mothra-flight

04/26：qwel21 ここまではやりすぎっていう感じもしますが、臨床例多いだけに説得力大です。 コメントする(0)

04/08：toco

11/15：あお

11/07：こうけんエンジ 牛乳否定・・・一時期あったなぁ コメントする(0)

08/19：デカチーノ 実践はともなってない コメントする(0)

06/16：り♪

06/10：ヤコ お母さんから読みなさいと家族全員に必然的に読まされた本。でも勉強にはなったので損はない。 ★

コメントする(0)

06/09：ペケコ ★★☆☆☆ ::: 金と暇のあるセレブしか実行できそうもない内容。医療格差をみせつけられる。 コメントする(0)

05/28：徐朗

03/24：みっきぃ

01/27：veatrice

01/10：no.ma

05/04：ニック

--/--：sleepingwhale

--/--：やっちん

--/--：河那珂　雅吉 必読 コメントする(0)

--/--：hiro

--/--：skribasion

--/--：沙耶

--/--：フック

--/--：ぶし

--/--：tacshock

--/--：puzzle 知らずに損してる事。思い込ませられてた事がこんなにも多いんだなぁ・・って、そう思ったのが一番印象的。 コメントする(0)

12/23：NZ

07/29：バンビーナ

11/12：じゅんじゅん

02/05：Green

12/12：yoku7

06/11：くー

03/02：orbitI

09/21：よしくん

06/24：kosuke