ずっとやりたかったことを、やりなさい。

自己啓発本だけど、評判いいみたいだったのとちょっと背中を押してほしいことがあったため読んでみた。宇宙が…神が…とかいう記述があり少々戸惑ったものの、全体としてはすごくマトモな本だと感じた。一読しただけでも結構な勇気をもらったし、実際に活用したらさらにいい循環をうむ気がする。まず3ヶ月続けてみる事。それがなかなか難しいのだけども、、でも、やってみる価値はあると思う。

基本的に自分のいまの考えに非常に同期している感じがした。そもそもこういった本を手に取る人間は何かしら現状に対して麥然とした不満や不安を抱えている人が手に取るんだと思うが、自分の場合は少し先の具体的な行動をし始めているところだったのでより具体的な施作としてうけいれることができた。まだざっとしかよめていないが、ひとまずモーニングページは継続していこうと思います。フランクリンの七つの習慣と結構リンクするところはあるので、ああいったことに対して受け入れが安易にできる人にはオススメです。

モーニングページというものについては使える！と思ったが、本の半ばあたりからちょっと読んでは、うとうと、の繰り返しになり、自分でもなぜ読んでいるのかわからなくなって、途中で断念。貴重な時間を無駄にした気分でもやもやしただけだった。

意識下にあるアイデアをいかに効率よく顕在化させるかが今のテーマなので潜在意識を引き出すツールとしてモーニングページはずっと続けていきたい。

モーニングページとアーティストデートをこれからも続けて作家になるプロセスを楽しんでいきたいと思います。

12週のプログラム。実践しなければ意味がありません。

基本は芸術家向けっぽいが、あんまり実践向け出ないような気がする。といっても今まで読んできた本で実行してきてないから何とも言えないが。

コレって効果あるの？と感じる不思議なカウンセリング本でした。まずは実践してみようと思います。

私にはあわなかったかなぁ〜なかなか読み進めないので、苦労した。 思考のリミッターを外して、ホントにやりたい事に打ち込め？言うは安し行うは難し。

とりあえず読み終えた。12週間のワーク、モーニングページを始めてみた。「そのままの自分」を取り戻す一助になってくれれば・・・

９年前に購入以来、定期的に読み返す大好きな本。モーニングページは３年ほどでやめてしまいましたが、また復活させようと思います。モーニングページをきちんと行うと心の澱が薄まりストレスが減るような気がします。