自転車で痩せた人 (生活人新書)

小便の間くらい、鍵掛ければいいだろ。

高千穂遙氏の文章が好き＆最初の方を立ち読みして購入。いやー、面白かった。私は自転車に興味ないけど、自転車の楽しさは伝わる。スポーツ自転車乗ってみようかとか思っちゃう。読みやすいしわかりやすい。オススメ。

読むと自転車に乗りたくなってきます！５０代からロードデビューを勧める内容ですが２０代３０代もどんどん始めましょう。

これも一気読み。確か、この本が出てすぐ、朝日新聞で紹介されているのを読んで、自転車に興味をもったような記憶がある。当時は坂の多い町に住んでいて子どもも小さかったので、すぐに自転車には行かなかったけど。 これをとりかかりに、一通り読んでみようと思った。 クラッシャージョウ、懐かしいな。どっぷりハマってたっけ。

以前読んだ松田力氏の「大人のための自転車通勤読本」と同じ流れでした。まず悪化しつつある体の状況が自転車で走ることによりこんなに改善した！という結果があって、そうなるまでにこんな感じで走ってきましたと振り返っていく構成です。しかし自転車による運動というのは血液検査の値が好転するみたいですね。たしかドロンジョーヌさんもそうだったはず。

評価A

自分はなんて影響されやすい人間なんだ… 自転車が欲しくなった。実家にあるエアロバイクから始めようか。どちらにしても読みやすくこれから！と考えてる人には素晴らしい１冊かも。

評価A

お金と時間に余裕があって凝り性な人が書いた本。表題の自転車で痩せるだけなら、5万円台のクロスバイク（それでも僕には高いけど）で走るので充分な気がしました。

7/10

★★☆☆☆

ロードレーサーはかっこいい。ただひたすらかっこいいのだ。すね毛も剃って、体脂肪減らして、ストイックな体を手に入れよう。

何度目かの再読 竹

レース仕様の自転車で痩せた話なので、ママチャリで走る場合にそのまま当てはめる事はできないが、部分的には参考になる。ダイエット本というより（恐らくタイトルはその方が売れるから付けさせられたのだろう）、これから自転車を乗ってみようかと思う人に参考になる本でした。道路交通法についてのページがあるのが好感度高し！しかし高千穂氏って顔は結構男前だったのね…（今は坊主頭だけど）。