ムネオ流マラソン術 ~仕事人間でも走れる42・195km~

政治家鈴木宗男についての真実はよくわからない。が、ランナームネオは、すごい。人の倍の速さでがむしゃらに忙しく生きてきたムネオさんが、ここまで速く走れるなんて凄い。見習いたいところがたくさんあります。あの10年ほど前のバッシングは記憶に深く残っていますが当時は「ムネオハウスて・・・」とバカにしたように見てましたが、マスコミに流され地に足がついていなかったのは自分のほうでした。ムネオさんはちゃんと自分の足で走り、失地を回復なさったんだと思います。今も塀の中で運動は欠かしていないことでしょう！

実体験をもとに書かれた内容だったので参考になりました。特にトレーニングの仕方や10Kｍごとの走行時間・トータルの時間が参考になりました。膝痛予防の簡易式のテーピングがおススメだったので実践してみようと思います。

仕事や逮捕でずっと忙しかった鈴木宗男氏が、42.195kmをサブフォー（４時間を切る）で走れると知り、「それはお手軽な趣味ランナーレベルじゃないぞ」と感心して手に取った本。読んでみると図らずも鈴木宗男氏の半生もともに語られており、二重の意味で興味深かった。学生時代は雪深い故郷で家族の手伝いをし結果的に足腰を鍛え、スポーツもしていた鈴木氏が、忙しい議員時代はほとんど何もしていなかったという。そこからサブフォーを実現させるのだから、そのエネルギーには感服する。