フロイトで自己管理 (角川oneテーマ21)

自己啓発はこの一冊で充分。

人は無意識に自己防衛（臭い物に蓋）している。無駄な抵抗を止めて、駄目で変態な己を認め内省したまえとフロイトは言ってたのか！ただの変態親父だと思ったフロイトは超前向きな変態親父だった。問題点の図化とかやりそうでやらないヒントも多数提示。

ふむふむ、なるほどそういう事か。と、当たり前にやっている事を再確認させてくれる本。面白かったです。

なぜフロイトかというと、苦難や困難の中でも、まともな判断力を維持して、自分をコントロールし続け、驚異的な仕事量をこなした彼は、自己管理の天才だからである。 現代には、その堅実さのない大人があまりにも多く、柔軟性のある発想を生み出す力を持てなくなくなっているのだ。 この本には、自分を上手くコントロールできるようになるヒントが散りばめられている。 心の持ち方を工夫することで、だいぶ楽に生きられるようになるのではないだろうか。 最後にフロイト関連の本が参考文献として載っていたので読んでみようと思う。

普遍的な方法を漠然と述べるというよりは「こういう例があるけどこうしたらうまくいきます、これを応用すればあんなことやこんなこともできますよ」と例示から入ってるので読みやすい　人によっては当り前なことを述べているがここに書かれていることができていないと社会生活でもったいないことをしているのと同義なので一度ざっと目を通しといて損はない

自分の軸となるものを持つ大切さ、気持ちの切り替えが重要

決められた時間に決められた場所にいること。

これを読んで、改めてフロイトさんの人となりとか著書とかを知りたい、とかあまり感じなかった。おそらく、斎藤さんの噛み砕き方が上手すぎて、却ってその由来の印象がわかりにくくなってるんじゃないかなぁ。